最後に最も重要になって来る条件は次になります。

⑦　嘘をつかない（正義）

『嘘をつかない』なんて子供の頃に誰でも習う基本的な事ですが、実際それを成し遂げた人はいないのではないでしょうか？
人間誰しもわが身可愛さに嘘をついた事があるでしょう。大人でも嘘をつく時はありますし、精神が未発育の子供ならなおさらそのような経験があったはずです。それは普通のことで、決して恥じる事はありません。
ですが皆さん、嘘をついた時に後ろめたさは感じませんでしたか？
嘘をつくのは、それが「悪いこと」だと自覚しているからこそやってしまうのです。中には善の厚意から嘘をつく場面もあります。ですがやはり、大部分は前者の方になってしまうのです。
そもそも『嘘』という字も『「口」からでる「虚」構の言葉』から成り立っており、昔から嘘とはそのように捉えられてきました。
前のページで記憶はその人の人格を作る重要な要素だと説明したように、嘘の後ろめたさは記憶に残り、その人の人生に大きな影響を与える事となるのです。さらに、明るく前向きな気持ちで生活を送った方が体も軽くなるとも説明しました。つまり後ろめたさ、心に弱みを握っている状態だとその気持ちが重しとなって、体の機能も低下してしまいます。
つまり嘘をつかないということは、これまでの条件をクリアして初めて挑める条件なのです。
過去の嘘を拭い去ることは出来ません。ですが贖罪し、心機一転、心を入れ替えて未来に歩き出すことは出来ます。
嘘をつかず、自分を律し、正の感情で精神と体を鍛え上げることで非の打ち所がない健康を手に入れることが出来ますが、ここまで来ると一種の悟りに達してしまいます。
常人ではこの境地にたどり着くことは困難でしょう。なので『嘘をつかない』という制約ではなく、正しくあろうとする気持ち、『正義』を心に秘めて生活を送ってみましょう。その心構えを持つだけでも、心のブレーキが掛けやすくなるでしょう。

全てを通して

ここまで読んでみて、皆さんは何点取れたでしょうか？
現代では医療科学が進み、数年前まで不治の病だった病気も対処法が生まれていたりする世の中です。もっと効率よく簡単に健康になれる方法はあるかもしれません。
ですが病気の在り様より、心の在り様を変えた方が根本的な解決につながるのです。一時限りの健康ではなく、一生を見据えた健康を求めるのなら、挑戦してみる価値は大いにあります。
これがマクロビオティックにおける『健康から平和に至る道』なのです。
マクロビオティックを生活に取り入れ、少しずつ点数を伸ばして健康な体になりましょう！

Lesson3確認問題

Lesson3の練習問題に取り組んでみましょう！
知識を確認することで、より定着度が高まります。